Álika

Dança do Ventre Holística

A dança como veículo de expressão da alma, elevação e evolução pessoal.
Uma fusão de técnicas e saberes que valoriza a criação gestual espontânea, de forma a expressar a natureza cíclica da mulher e seu universo íntimo através da dança.

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“A Dança do Ventre é uma expressão milenar que celebra a vida e vem de encontro à natureza cíclica da mulher, agindo sobre todos os aspectos de seu ser: físico, emocional, mental, intelectual, energético e espiritual.

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Meu método de aulas visa, através dos movimentos característicos desta dança, favorecer o autoconhecimento, a criatividade, a liberdade de expressão e o prazer de dançar, além da técnica corporal em si.

Esta naturalmente desenvolve e conscientiza a boa postura corporal, a respiração plena, aprimora a coordenação motora, exercita a memória, a atenção e a concentração, apura os sentidos, a propriocepção e a percepção espacial, entre vários outros benefícios.

Com conhecimentos em Kundalini Yoga, Enfermagem, Terapias Holísticas e Sagrado Feminino, somados à experiência de gestação, parto e maternidade conscientes, trago para as aulas um olhar especial à plenitude da mulher somado à técnica de dança.

Quando praticada de forma plena, a dança do ventre fortalece a auto-estima e o amor próprio, aflora a feminilidade, a sensualidade natural e a sexualidade saudável ao favorecer a harmonia dos ciclos hormonais da mulher. Ainda, estimula a amizade, alegra e emociona a quem dança e a quem aprecia.

 
A dança do ventre evidencia a satisfação da mulher em ser mulher.” - Álika